Заказать обратный звонок



Кофе может предотвратить усталость глаз, вызванную физическими упражнениями.

По результатам нового исследования, наши глаза также испытывают нагрузку при упражнениях, однако употребление кофе 

Все врачи Медицинские новости
Врач принимает в
Задать вопрос врачу

По результатам нового исследования, наши глаза также испытывают нагрузку при упражнениях, однако употребление кофе может предотвратить такой эффект. Результаты исследования опубликовале в журнале Scientific Reports.

Со слов ученых, энергичные упражнения могут снизить способность центральной нервной системы управлять мышечной функцией: например, длительная езда на велосипеде, вызвает утомление центральной нервной системы, которая проявляется в усталости ног.

Команда ученых исследовала 11 хорошо подготовленных велосипедистов, которые ездили на велотренажерах в течение 3 часов. Некоторые участники потребляли кофеин, эквивалентный двум чашкам кофе, во время их 3-часовой езды-сессии на велосипеде. Остальные спортсмены крутили педали без кофеина или им предлагали плацебо раствор.

После того как участники закончили езду на велосипеде, исследователи проверили их движения глаз с помощью системы слежения глаз после фиксирования головы. Было выявлено, что напряженные упражнения вызывали у участников дисбаланс нейромедиаторов, замедляющие скорость движения глаз у испытуемых.

У участников, которые потребляли напитки с кофеином, баланс нейромедиаторов восстанавливался, что позволило улучшить их скорость движения глаз. Такого эффекта не было найдено среди лиц, которые не приняли кофеин.
В настоящее время ученые изучают могут ли психиатрические препараты, восстанавливающие уровни нейромедиаторов, быть эффективными для лечения усталости от физических нагрузок.

Coffee might prevent exercise-induced eye fatigue. 31 May 2016

 

Запись по телефону 8 (495) 120-98-00
Пишите намinfo@viterramed.ru
БеляевоКлиника Ви-Терра