Синдром хронической усталости: как повысить свой жизненный тонус?
Синдром хронической усталости (СХУ) - заболевание неизвестной этиологии, с постоянным чувством усталости и переутомления, не проходящими даже после длительного отдыха. В основном подвержены люди в возрасте 25-45 лет.
Многим страдальцам трудно объяснить свое состояние близким и друзьям, и им никто не может помочь, обычно про таких говорят «это у них в голове». Специфических диагностических тестов для данного заболевания нет.
Данная статья основана на исследованиях доктора Dr. Jacob Teitelbaum, клинического специалиста по хронической усталости и фибромиалгии (заболевания, характеризующегося распространенной мышечно-скелетной болью с усталостью, плохим сном, снижением памяти).
Ученый посвятил более 30 лет своей профессиональной деятельности изучению этих двух заболеваний.
Синдром Хронической Усталости - основные симптомы
Как правило, это диагноз исключения.
Главным симптомом СХУ является повышенная утомляемость, которая делает людей неспособными выполнять даже простые повседневные задачи. Другие симптомы могут включать:
-
как правило даже проснувшись после ночного сна люди чувствуют себя обессиленными и не могут подняться с кровати
-
снижение концентрации внимания, памяти
-
головные, суставные и мышечные боли, першение в горле, увеличение шейных лимфатических узлов
-
депрессия.
Скорее всего, проблема кроется в недостаточной выработке энергии. Клеткам и тканям постоянно не хватает энергии, поэтому они не могут функционировать должным образом. Это немного похоже на попытку пробежать марафон изо дня в день. Организм не может сделать это; он исчерпал свои запасы энергии. Чаще всего так происходит при митохондриальной недостаточности, которая понижает уровни нейротрансмиттеров мозга (дофамина, ацетилхолина, серотонина), что делает мыслительные процессы сложнее.
Как же можно улучшить функции митохондрий и увеличить производство энергии?
Рибоза (или Д-рибоза) — пятикарбонатный сахар, основная задача которого — стимулировать выработку организмом аденозингрифосфата (АТФ). Данное соединение при расщеплении высвобождает энергию и помогает питать ею сердце, мышцы, мозг и все остальные ткани организма. Это естественный стимулятор, являющийся ключевым элементом в производстве энергии.
Д-р Jacob Teitelbaum разработал план лечения, который доказал свою эффективность.
В исследование вошел 41 пациент, которым он давал по 5 грамм (5000 мг) д-рибозы 3 раза в день в течение 3 недель. После этого доза уменьшалась до двух раз в день. По результатам исследования, 66% пациентов испытывали значительное улучшение, что является превосходным показателем.
Врач рекомендует использовать форму рибозы – Corvalen, так как это средство является наименее дорогим и высокого качества.
В 2004 году, в журнале Фармакотерапия был описан случай, как ветеринарный хирург смог полностью излечиться от фибромиалгии при приеме рибозы.
Chronic Fatigue & Fibromyalgia: D-Ribose The Most Promising Natural Remedy. February 27, 2015