Заказать обратный звонок

  1. Александр
  2. Физиотерапевт
  3. 02.03.2021
Добрый день, диагноз рассеянный склероз
По состоянию прикован к постели
Но мне кажется я могу встать или хотя бы сесть развив требуемые для этого мышцы, потому что я атрофировался
Отсюда мой вопрос
Какие мышцы отвечают за то, чтобы мы сидели
Понимаю большинство проблем в спине, хотелось бы услышать ваши рекомендации
Оценить это сообщение:
0
Голосов
Отменить
Движение приседания является многосуставным и по этой причине, для того чтобы принять данное положение, человеку требуется задействовать целый ряд мышц. Важны мышцы, способствующие сгибанию тазобедренного и коленного суставов и сгибанию поясничного отдела позвоночника. Рассмотрим мышцы, задействованные при сгибании тазобедренного сустава:
Подвздошно-поясничная мышца.
Мышца, напрягающая широкую фасцию.
Четырехглавая мышца бедра, а именно ее головка – прямая мышца бедра.
Портняжная мышца.
Гребенчатая мышца.
Длинная приводящая мышца.
Короткая приводящая мышца.
Мышцы, задействованные при сгибании коленного сустава:
Полусухожильная мышца.
Полуперепончатая мышца.
Двуглавая мышца бедра.
Подколенная мышца.
Подошвенная мышца.
Икроножная мышца.
Мышцы, которые способствующие сгибанию поясничного отдела позвоночника:
Наружная косая мышца живота.
Внутренняя косая мышца живота.
Прямая мышца живота.
Подвздошно-поясничная мышца.
При сидении симметрично напряжены длиннейшая мышца спины в области кифоза на уровне грудного отдела позвоночника при незначительном напряжении шейных и поясничных мышц.
Комментарий
Никаких комментариев пока не создано.
  1. больше, чем месяц назад
  2. Физиотерапевт
  3. # 1
0
Голосов
Отменить
Движение приседания является многосуставным и по этой причине, для того чтобы принять данное положение, человеку требуется задействовать целый ряд мышц. Важны мышцы, способствующие сгибанию тазобедренного и коленного суставов и сгибанию поясничного отдела позвоночника. Рассмотрим мышцы, задействованные при сгибании тазобедренного сустава:
Подвздошно-поясничная мышца.
Мышца, напрягающая широкую фасцию.
Четырехглавая мышца бедра, а именно ее головка – прямая мышца бедра.
Портняжная мышца.
Гребенчатая мышца.
Длинная приводящая мышца.
Короткая приводящая мышца.
Мышцы, задействованные при сгибании коленного сустава:
Полусухожильная мышца.
Полуперепончатая мышца.
Двуглавая мышца бедра.
Подколенная мышца.
Подошвенная мышца.
Икроножная мышца.
Мышцы, которые способствующие сгибанию поясничного отдела позвоночника:
Наружная косая мышца живота.
Внутренняя косая мышца живота.
Прямая мышца живота.
Подвздошно-поясничная мышца.
При сидении симметрично напряжены длиннейшая мышца спины в области кифоза на уровне грудного отдела позвоночника при незначительном напряжении шейных и поясничных мышц.
Комментарий
Никаких комментариев пока не создано.
  1. 4 недель/ли назад
  2. Физиотерапевт
  3. # 2
  • Страница :
  • 1


На это сообщение еще не было ни одного ответа.
Однако, Вы не можете отвечать на это сообщение.
Запись по телефону 8 (495) 120-98-00
Пишите намinfo@viterramed.ru
БеляевоКлиника Ви-Терра