http://viterramed.ru Новое в теме Высокий пульс после тренировки форума на сайте Клиника ВиТерра [viterramed.ru] ru http://backend.userland.com/rss2 Thu, 24 Sep 2026 01:56:29 +0300 Высокий пульс после тренировки Доброго времени суток. Меня беспокоит плохая переносимость нагрузки. После любой, даже не значительной нагрузки, пульс держится высоким, 96 - 105 ударов в минуту. Я целый год, регулярно ходил по часу через день, в среднем темпе, с пульсом не более 115 в форуме Кардиолог.
Здравствуйте, Андрей. Прежде, чем обсуждать необходимость приёма препаратов, Вам необходимо пройти кардио-респираторное тестирование. Его особенность заключается в чрезвычайно подробном тестировании всех систем организма. Программа теста включает полноценное лабораторное обследование (общий анализ крови, биохимия, гормоны), экспертное УЗИ сердца (ЭхоКГ), электрокардиографию (ЭКГ), консультацию кардиолога, тредмил-тестирование (ЭКГ с нагрузкой), беговой тест ПАНО и МПК (с газоанализом и забором лактата). Итог обследования подводит сертифицированный спортивный врач с выдачей подробного заключения. Данное тестирование позволяет исключить опасную патологию со стороны сердечно-сосудистой и других систем, так оно проводится на пределе возможностей организма. Также тестирование уровня МПК (Максимального Потребления Кислорода) позволяет максимально точно построить эффективный индивидуальный тренировочный план. Тестирование лактатных порогов (ПАНО и ПАО) позволяет оценивать эффективность тренировок в динамике, избегая перетренированности и "функциональных ям". Полноценное клиническое и лабораторное обследование в случае наличия отклонений позволяет, компенсировав их, улучшить функциональное состояние организма (например, при выявлении снижения гемоглобина и после терапии функциональность и результативность вырастет и т.п.). Результаты и ход тестирования помогут Вам лучше ориентироваться в своих ощущениях и правильно дозировать тренировочные нагрузки по интенсивности. В нашей сети данное обследование проводится в филиале Алтуфьево, запись по телефону +7 (495) 369-61-21.
11.12.2016 20:37:53, Игорь.]]> http://viterramed.ru/online-consultation/messages/faq25/message7439/3296-высокий-пульс-после-тренировки http://viterramed.ru/online-consultation/messages/faq25/message7439/3296-высокий-пульс-после-тренировки Sun, 11 Dec 2016 20:37:53 +0300 Кардиолог Высокий пульс после тренировки Доброго времени суток. Меня беспокоит плохая переносимость нагрузки. После любой, даже не значительной нагрузки, пульс держится высоким, 96 - 105 ударов в минуту. Я целый год, регулярно ходил по часу через день, в среднем темпе, с пульсом не более 115 в форуме Кардиолог.
Доброго времени суток.
Меня беспокоит плохая переносимость нагрузки.
После любой, даже не значительной нагрузки, пульс держится высоким, 96 - 105 ударов в минуту.
Я целый год, регулярно ходил по часу через день, в среднем темпе, с пульсом не более 115 ударов.
Но, прогресса не было. Т.е. пульс не падал, скорость не росла.
Мне посоветовал местный спортивный кардиолог начать бегать, на пульсе 140-160 (перед этим меня обследовали, ничего не выявили)
Я бегал регулярно, через день, в течении 4 месяцев. Пульс снизился в состоянии покоя, с 84 до 60 ударов в минуту.
Но, после каждой тренировки, я чувствовал ужасное сердцебиение, пульс, особенно после еды, доходил до 120! И только на следующий день, он восстанавливался.
Так же поднималось давление 140-150 на 90-95, и кажется внутриглазное тоже было высоким, хотя я его не измерял.
Я стал бегать на пульсе 140-120. (на сегодняшний день, уже 10 месяцев)
Бегать, не совсем точно. Я начинаю бежать, пульс доходит до 140, я перехожу на ходьбу. Пульс падает до 120 я начинаю бежать. Так на протяжении 30 минут. Не считая 5 минут ходьбы до и после тренировки.
После тренировки, самочувствие было лучше, но ушел прогресс. Теперь пульс в покое стал выше 74-76., нет прироста в результатах, а наблюдается откат.
Что мне делать, как заниматься?
Вернуться и бегать на пульсе 140-160?
Возможно ли после пробежки, принимать "конкор", для снижения а.д. и урежения пульса? До того времени, когда организм адаптируется к нагрузкам?
Я пробовал принимать "конкор" по 1.25, однократно, пульс быстро снижался и давление.

Мне 43 года.
Вес 67 кг.
Рост 170.
Веду здоровый образ жизни.

Надеюсь на вашу помощь.
11.12.2016 19:26:39, Андрей.]]> http://viterramed.ru/online-consultation/messages/faq25/message7438/3296-высокий-пульс-после-тренировки http://viterramed.ru/online-consultation/messages/faq25/message7438/3296-высокий-пульс-после-тренировки Sun, 11 Dec 2016 19:26:39 +0300 Кардиолог