http://viterramed.ru Новое в теме Проблемы со сном форума на сайте Клиника ВиТерра [viterramed.ru] ru http://backend.userland.com/rss2 Fri, 31 Jul 2026 02:13:22 +0300 Проблемы со сном Добрый день, такая проблема: последние две недели очень плохо стала засыпать, даже если хочу спать, ложусь, но сна нет, постоянно засыпаю к 3-5 утра, утром тяжело вставать, но на следующую ночь та же история. Причину понять не могу, запись к врачу только в форуме Невролог.
Здравствуйте, Алена. Прежде, чем назначать лечение по поводу бессонницы необходимо установить ее причину. Иногда достаточно исключить кофеинсодежащие напитки (чай, кофе, колу), нормализовать режим труда и отдыха, добавить умеренные физические нагрузки (фитнес, бассейн). Кроме того, к бессоннице приводят хронические стрессовые ситуации (в семье, на работе, учебе). Справиться с ними поможет врач-психотерапевт. Вы можете записаться в нашу клинику по телефону 8 (495) 6-418-418. Мы будем рады Вам помочь!
19.05.2017 17:42:26, Игорь.]]> http://viterramed.ru/online-consultation/messages/faq21/message13667/6168-проблемы-со-сном-1 http://viterramed.ru/online-consultation/messages/faq21/message13667/6168-проблемы-со-сном-1 Fri, 19 May 2017 17:42:26 +0300 Невролог Проблемы со сном Добрый день, такая проблема: последние две недели очень плохо стала засыпать, даже если хочу спать, ложусь, но сна нет, постоянно засыпаю к 3-5 утра, утром тяжело вставать, но на следующую ночь та же история. Причину понять не могу, запись к врачу только в форуме Невролог.
Добрый день, такая проблема: последние две недели очень плохо стала засыпать, даже если хочу спать, ложусь, но сна нет, постоянно засыпаю к 3-5 утра, утром тяжело вставать, но на следующую ночь та же история. Причину понять не могу, запись к врачу только начиная с лета, как быть сейчас? Что можно сделать, чтобы нормализовался сон? Студентка, 21 год, раньше таких проблем не было. Заранее благодарю за ответ.
13.05.2017 12:24:33, Алёна.]]> http://viterramed.ru/online-consultation/messages/faq21/message13282/6168-проблемы-со-сном-1 http://viterramed.ru/online-consultation/messages/faq21/message13282/6168-проблемы-со-сном-1 Sat, 13 May 2017 12:24:33 +0300 Невролог