http://viterramed.ru Новое в теме Постоянная тревожность. форума на сайте Клиника ВиТерра [viterramed.ru] ru http://backend.userland.com/rss2 Fri, 18 Sep 2026 18:30:26 +0300 Постоянная тревожность. Вечер добрый. В последнее время всё реже стала выходить из дома из-за боязни людей и контакта с ними вживую. Также начали мучать кошмары, где меня убивает любимый человек. Из-за этого просыпаюсь ночью и в слезах до утра сижу. Низкая самооценка, апатия, де в форуме Психотерапевт.
Здравствуйте, Мария!
Мария, видимо проблема комплексная. Есть явления тревоги с социальными страхами, из-за этого Вам сложно взаимодействовать с людьми. И есть проявления депрессии (апатия, низкая самооценка, нарушение сна, утрата интереса и т.д.), возможно вторичного характера. Я бы Вам действительно порекомендовала обратиться к врачу-психотерапевту, чтобы помочь себе. Учитывая страх выйти из дома, можно поступить так: попросить кого-то из близких (кому Вы доверяете) поехать на консультацию вместе с Вами. Перед выездом выпить успокоительное (например, персен, валериану, афобазол), чтобы немного снизить уровень тревоги.
14.06.2017 11:28:12, Елена.]]> http://viterramed.ru/online-consultation/messages/faq30/message15411/7179-постоянная-тревожность http://viterramed.ru/online-consultation/messages/faq30/message15411/7179-постоянная-тревожность Wed, 14 Jun 2017 11:28:12 +0300 Психотерапевт Постоянная тревожность. Вечер добрый. В последнее время всё реже стала выходить из дома из-за боязни людей и контакта с ними вживую. Также начали мучать кошмары, где меня убивает любимый человек. Из-за этого просыпаюсь ночью и в слезах до утра сижу. Низкая самооценка, апатия, де в форуме Психотерапевт.
Вечер добрый. В последнее время всё реже стала выходить из дома из-за боязни людей и контакта с ними вживую. Также начали мучать кошмары, где меня убивает любимый человек. Из-за этого просыпаюсь ночью и в слезах до утра сижу. Низкая самооценка, апатия, депрессия. Потеря сил, не могу что-либо долго делать. Потеряла желание рисовать, читать. Просто целыми днями могу сидеть, ничего не делая. К психотерапевту записывалась, но не смогла пойти также из-за страха. Что делать?
Если можете, перешлите ответ на мою почту:
coralgirl@list.ru (Mail.ru)
Заранее спасибо.
13.06.2017 14:03:51, Мария..]]> http://viterramed.ru/online-consultation/messages/faq30/message15335/7179-постоянная-тревожность http://viterramed.ru/online-consultation/messages/faq30/message15335/7179-постоянная-тревожность Tue, 13 Jun 2017 14:03:51 +0300 Психотерапевт