Добрый день!
Перенапрягла связки пением (чисто любительским, профессионально не занимаюсь). Долго, и вроде бы не очень громко пела дома и по началу просто охрипла. На следующей день голос стал ещё более сиплым, стал срываться. В итоге прошло уже 3 дня, голос исчез совсем, даже шепотом почти не могу говорить. В добавок откуда-то появился трудно отхаркиваемый кашель, в горле и груди периодически как будто что-то простреливает. Все это, конечно, ещё больше раздражает мои связки.
Последние 2 дня стараюсь молчать, пью горячий чай с медом, принимаю гомеовокс и таблетки шалфея, но пока ничего не помогает, разговаривать не могу вообще. Очень боюсь, что голос может вообще больше не восстановиться, либо сильно изменится, станет низким.
Подскажите, как долго восстанавливается голос после таких сильных срывов? Возможно ли предпринять что-то ещё для скорейшего восстановления связок?
Перенапрягла связки пением (чисто любительским, профессионально не занимаюсь). Долго, и вроде бы не очень громко пела дома и по началу просто охрипла. На следующей день голос стал ещё более сиплым, стал срываться. В итоге прошло уже 3 дня, голос исчез совсем, даже шепотом почти не могу говорить. В добавок откуда-то появился трудно отхаркиваемый кашель, в горле и груди периодически как будто что-то простреливает. Все это, конечно, ещё больше раздражает мои связки.
Последние 2 дня стараюсь молчать, пью горячий чай с медом, принимаю гомеовокс и таблетки шалфея, но пока ничего не помогает, разговаривать не могу вообще. Очень боюсь, что голос может вообще больше не восстановиться, либо сильно изменится, станет низким.
Подскажите, как долго восстанавливается голос после таких сильных срывов? Возможно ли предпринять что-то ещё для скорейшего восстановления связок?
