Добрый день!
Подскажите пож-та, мне 62 года и в последнее время довольно часто стали беспокоить судороги ноги по ночам. Случается это чаще всего от какого-то резкого движения, за которым следует довольно болезненная судорога, которая долго не проходит. Все время на одной и той же ноге, в области выше колена и до бедра (с внутр. стороны). Боль резкая и не проходит длительное время (мышца никак не приходит в нормальное состояние). Обычно я сразу встаю с постели, пытаюсь ходить, либо иду в ванную и пускаю на сведенную мышцу теплую воду из душа. Постепенно мышца возвращается в свое обычное состояние. Но все же данная проблема доставляет мне беспокойство, т.к. нога все время одна и та же, и сводит мышцу довольно часто (2-3 раза в неделю). Прошу Вас помочь и подсказать, к какому специалисту мне лучше обратиться, какие обследования нужно будет пройти и какие наиболее эффективные и действенные меры <blockquote>самой первой помощи</blockquote>, когда ногу свело ночью судорогой? Что делать нужно, а что нельзя? Поможет ли в этом случае массаж (какой?) или растирание той части ноги, в которой свело мышцу?
Заранее благодарю Вас за помощь!
Подскажите пож-та, мне 62 года и в последнее время довольно часто стали беспокоить судороги ноги по ночам. Случается это чаще всего от какого-то резкого движения, за которым следует довольно болезненная судорога, которая долго не проходит. Все время на одной и той же ноге, в области выше колена и до бедра (с внутр. стороны). Боль резкая и не проходит длительное время (мышца никак не приходит в нормальное состояние). Обычно я сразу встаю с постели, пытаюсь ходить, либо иду в ванную и пускаю на сведенную мышцу теплую воду из душа. Постепенно мышца возвращается в свое обычное состояние. Но все же данная проблема доставляет мне беспокойство, т.к. нога все время одна и та же, и сводит мышцу довольно часто (2-3 раза в неделю). Прошу Вас помочь и подсказать, к какому специалисту мне лучше обратиться, какие обследования нужно будет пройти и какие наиболее эффективные и действенные меры <blockquote>самой первой помощи</blockquote>, когда ногу свело ночью судорогой? Что делать нужно, а что нельзя? Поможет ли в этом случае массаж (какой?) или растирание той части ноги, в которой свело мышцу?
Заранее благодарю Вас за помощь!
