Добрый день! Мне 40 лет. Вес 110 кг. Рост 180. Занимаюсь силовым спортом. Вчера делал жим лежа (гантели, угол 45 – 35 кг.). Вес рабочий. В один из подходов сильно провалил правую руку. Почувствовал дискомфорт. К вечеру заболело плечо (ноющая боль). Сегодня боль не прошла. Самая сильная боль при отведении руки в сторону (боль в передней дельте) Начинает ныть в положении лежа. Сидя за столом (руки на столе), боль затихает. Ранее, такое было, после упражнения на дельту. Слегка болело ,только во время тренировки. Само прошло за 4-5 мес. Буду признателен за комментарий! С уважением, Александр.
