Здравствуйте, мне 26 лет, занимаюсь растяжкой полгода, при выполнении упражнения "складка ноги врозь" появляется нервная боль на внутренней поверхности бедра левой ноги и сразу же боль отдаёт на внутреннюю часть левой руки выше локтя. Вне выполнении этого упражнения боли отсутствуют. Подскажите, пожалуйста, можно ли продолжать заниматься, если боли не проходят или Какими средствами можно избавиться от боли. Делала рентген пояснично-крестцового отдела, никаких отклонений в этой области на обнаружено.
