Как избавиться от насморка в домашних условиях?
Как избавиться от насморка в домашних условиях?
Заложенность носа обычно длится около недели и доставляет массу неодобств. Сейчас доступно много лекарственных средств для облегчения симптомов. Но можно попробовать справиться с этой проблемой и в домашних условиях. Рассмотрим лучшие домашние средства от заложенности носа.
1. Есть много чеснока. Чеснок содержит фитонциды, которые оказывают бактерицидное, противовоспалительное и иммуностимулирующее действие.
Из него можно приготовить капли в нос и раствор для промывания носоглотки, с его помощью можно проводить ингаляции или просто дышать фитонцидами этого продукта.
Чтобы убрать запах от чеснока, нужно съесть яблоко или выпить зеленый чай. Кроме того могут помочь петрушка, лимонный сок или молоко.
2. Использовать увлажнитель воздуха, который способствует разжижению слизи.
Если нет увлажнителя, можно повесить мокрое полотенце или положить его на батарею.
3. Часто орошать нос физиологическим раствором. Если его нет, можно смешать 1/2- 1 чайную ложки соли в 2 стаканах теплой воды (кипяченой, а не из-под крана).
4. Яблочный уксус, который является отличным средством от заложенности носа и хорошо разжижает слизь. Смешать 1 столовую ложку яблочного уксуса в стакане теплой воды, добавить 1 чайную ложку меда и принимать данный напиток натощак 2-3 раза в день.5. Ингаляция паром — является одним из лучших способов очистить носовые ходы. В горячую воду можно добавить эвкалиптовое масло для улучшения целебного эффекта. 5. Кроме того, можно налить несколько капель эвкалиптового эфирного масла на подушку и вдыхать масло во время сна.
6. Обильное питье. Хорошо помогают от заложенности носа травяные чаи, такие как с ромашкой, чабрецом, розмарином. Можно использовать также листья базилика и наслаждаться отличным расслабляющим напитком или жевать по 2-3 листика базилика перед завтраком и сном, который обладает отличным противоотечным действием.
- также: куриный или овощной бульоны, стакан воды с лимоном для источника витамина С.
6. Горячие компрессы на область носа.Если в течение 7-10 дней симптомы не проходят, необходимо обратиться к врачу для исключения присоединения бактериальной инфекции и за назначением соответствующего лечения.
Home Remedies for Blocked and Stuffy Nose. April 16, 2015
