Прием фолиевой кислоты необходим женщинам детородного возраста.
По рекомендациям Американской рабочей группы по профилактическим мероприятиям (USPSTF) всем женщинам, планирующим рождение ребенка, необходимо принимать пищевые добавки, содержащие 0,4-0,8 мг фолиевой кислоты.
Фолиевая кислота, которая содержится во многих фруктах и овощах, в кашах, помогает избежать дефектов нервной трубки у развивающегося плода. Дефекты нервной трубки включают в себя расщепление позвоночника и анэнцефалию, когда части мозга не хватает. Обычно это происходит в первый месяц беременности, однако прием фолиевой кислоты может значительно снизить риски развития дефекта нервной трубки.
Данные рекомендации USPSTF есть уже с 2009 году, но большинство женщин по-прежнему не получают рекомендованную дозу 0,4 мг фолиевой кислоты в день. По результатам Национального обследования 2007-2012 выявлено, что только 29 процентов женщин детородного возраста принимали фолиевую кислоту.
Принимая добавки фолиевой кислоты за месяц до зачатия и в течение первых трех месяцев беременности, значительно снижаются риски дефекта, согласно заявлению.
Folic acid still important for all women of childbearing age. May 10, 2016
