Прекращение курения оказывает положительный эффект на эмоциональный статус человека.
Многие курильщики сообщают что продолжают выкуривать сигареты для облегчения эмоциональных проблем. Тем не менее, связь
Эффект аналогичен лечению антидепрессантами
Многие курильщики сообщают, что продолжают выкуривать сигареты для облегчения эмоциональных проблем. Тем не менее, связь между курением и психическим здоровьем пока неясна. Был проведен мета-анализ 26 проспективных исследований в разных странах мира. Исследователи сравнивали изменения у людей психического состояния (тревога, депрессия, стресс) до и после 6 недель прекращения курения, с людьми которые продолжали курить.
Средний срок наблюдения составил от 6-12 месяцев. Исследователи обнаружили , что отказ от курения был связан со значительным снижением беспокойства, депрессии, стресса и значительно улучшало настроение и качество жизни по сравнению с людьми, которые продолжали курить. Этот эффект оказался похожим как у людей из общей популяции, так и у пациентов с различными физическими и психиатрическими заболеваниями.
В этом исследовании отказ от курения вызывал улучшение показателей психологического качества жизни.
"Врачи при лечении депрессии, алкогольной зависимости, проблемами с наркотиками разрешают пациентам в случае необходимости заниматься самолечением сигаретами. Считается, что психиатрические проблемы являются более сложными для лечения, и отказ от курения может помешать лечению," - говорит ведущий исследователь Вашингтонской школы медицины в Сент-Луисе, штат Миссури Patricia A. Cavazos-Rehg, PhD.
Тем не менее, исследователи обнаружили, что прекращение курения или уменьшение числа ежедневно выкуриваемых сигарет связывается с более низким риском возникновения расстройств настроения, а также злоупотреблением наркотиками и алкоголем.
"Мы не знаем – улучшение ли психического здоровья способствует появлению мотивации для прекращения лечения, или отказ от курения приводит к улучшению психического здоровья. Но в любом случае наши данные показывают сильную связь между прекращением курения и улучшением эмоционального статуса человека , " сказала Patricia A. Cavazos-Rehg.
Как отмечают авторы, размер эффекта отказа от курения похож при лечении тревожных расстройств антидепрессантами. Эти результаты должны вдохновлять нас на поощрение отказа от курения у пациентов с тревогой и депрессией.
Ссылки:
1. Dr. Mueller is Associate Editor, NEJM Journal Watch General Medicine, and Chair of the Division of General Internal Medicine and Associate Professor, Mayo Clinic College of Medicine, Rochester, Minnesota.
2. Taylor G et al. Change in mental health after smoking cessation: Systematic review and meta-analysis. BMJ 2014 Feb 13; 348:g1151.
