Розмарин улучшает память и повышает бдительность.
По результатам нового исследования, аромат розмарина может улучшить мозговую активность, особенно это касается пожилых людей.
Ученый из Нортумбрийского университета в ходе исследования сосредоточили свое внимание на проспективной памяти – способности запоминать, что нужно сделать в будущем и в определенное время.
В исследовании приняли участие 150 человек старше 65 лет, которые были рандомизированы на несколько групп: одни находились в помещении, где пахло розмарином, другие, где пахло лавандой; также была контрольная группа. Ароматизация помещений была за счет капель ароматической эссенции, добавляемых в работающий вентилятор.
Находясь в комнате, добровольцы проходили тесты, определяющие качество проспективной памяти - проверялась память, связанная со временем и связанная с событием. Также фиксировалось настроение до и после тестов.
В результате в "розмариновой комнате": значительно укреплялась память и повышалась бдительность. Аромат лаванды, напротив, успокаивал и создавал чувство удовлетворения.
Результаты исследования были представлены на ежегодной конференции британского психологического общества в Ноттингеме.
Sniffing rosemary helps improve brain power of old people. April 28, 2016
