На сегодняшний день практически половина населения страдает избыточным весом и каждый ищет методы борьбы с данной проблемой.
Кроме того, размер талии более 89 см у женщин и 102 см у мужчин связан с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний, сахарным диабетом и нарушением здоровья.
В интернете можно найти огромное количество чудодейственных рецептов, которые якобы могут помочь сбросить ненавистные лишние килограммы. Это и лекарственные препараты, очищающие организм, всевозможные снадобья, диеты, методики. Однако, настолько ли они безвредны для нашего организма не всегда известно.
Диетолог Синтия Сасс за долгие годы работы смогла подобрать эффективный минерально-витаминный коктейль для снижения веса. Sassy water, в переводе с английского — вода Сасси, названа в честь изобретательницы.
Действие воды направлено на максимальное улучшение работы желудочно-кишечного тракта, ускорение процесса расщепления жиров, попавших в организм человека и выведения продуктов метаболизма, снижение к минимуму газообразования.
Состав:
-
8 стаканов воды
-
1 чайная ложка тертого корня имбиря
-
1 средний огурец, очищенный от кожуры и нарезанный ломтиками
-
1 средний лимон, нарезанный на дольки
-
12 свежих листьев мяты и 1 чайная ложка сухой мяты
-
Подготовка к употреблению:
-
Смешать все ингредиенты в большой миске, оставить их на ночь в холодильнике. Употреблять по 4-5 стаканов в течение всего дня. Для быстрых результатов, лучше употреблять этот напиток ежедневно до завтрака.
Люди, которые использовали этот напиток регулярно, говорят, что в среднем можно потерять до 12 килограммов, конечно, соблюдая при этом принципы здорового питания. Благодаря этому напитку у людей улучшается состояние кожи, волосы меньше выпадают.
Огурец и мята придают напитку приятный вкус и способствуют насыщению организма витаминами, в частности фолиевой кислотой. Лимон и имбирь оказывают небольшой слабительный и умеренный желчегонный эффект, ускоряют обмен веществ.
"Sassy" вода не рекомендуется беременным женщинам и кормящим матерям, а также людям, имеющих проблемы с желудком, почками или аллергию на любой из данных ингредиентов.
Перед любой диетой, необходима консультация врача для избежания дальнейших проблем со здоровьем.
