Здравствуйте, Елена! В Вашем случае можно начать с приема витаминов. Препараты с магнеВ6 хорошо повышают стрессоустойчивость, улучшают проводимость по нервным волокнам, улучшают регуляцию передачи нервных импульсов и сокращение мышц. На этом фоне пройдет подергивание мышц века и онемение в руке. Также можно порекомендовать на доклиническом этапе прием миорелаксантов: мидокалм 150 мг или сирдалуд 2 мг по 1 таб на ночь для расслабления зажатых мышц шейно-воротниковой зоны, возникающих вследствие не только проблем с шеей, но и на фоне стрессов. Днем при сохраняющейся раздражительности и тревожности, можно принимать афобазол по 1 таб 2-3 раза в день. Афобазол уменьшает или устраняет чувство тревоги, раздражительность, напряженность, депрессивное настроение. Можно посоветовать самомассаж шейно-воротниковой зоны, использование рефлексотерапии в домашних условиях. Иглоаппликаторы Кузнецова или Ляпко за счет воздействия игл на акупунктурные точки на теле человека способствует
минимизации болевого синдрома в пораженных областях; улучшению кровообращения;выводу токсинов из организма;
снижению тонуса мышц; повышению эластичности кожных покровов; улучшению качества сна; поднятию уровня жизненной энергии. Запланируйте проведение рентгенографии или МРТ шейного отдела позвоночника для уточнения изменений в шейных позвонках и корешках, иннервирующих руку, и с результатами обследования приходите на прием к неврологу.