Это для меня
Ситуации следующая:
Сижу в тюрьме. Занимаюсь спортом и работаю как раб физически.
1 возможно сначала продуло спину.
Перестала гнуться.
Более не чего не чувствовал
2 позанимался спортом. Тяж атлетика. Осивые нагрузки.
Поделки защимило что то.
Видео не сработали мышцы.
3 вперёд не гнусь. Постепенно проходит. Через неделю начинаю немного гнуться вперёд на зарядке с утра. Чувствую что то не так, ощущение близкое к мелкому разрыву. (Это все будет повторяться переодически как только спина будет проходить)
4 дальше чувствую следующее. Каждый день что то новое. То под правой то подлевой мышцы ягодичтой что то тянет и болит плюс от икры вокруг ноги полоска см 7.
Почти прошло. Простудился все заново
5 кололи диклофенак помог почти.
Щас не колят так как много вредно.
Щас колчл никотиновую кислоту.
Плюс согревающие мази использую где болит.
6 местные диагнозы (включая врачей которые сидят) остеохондроз.
В интернете вычитал что может быть синдром грушевидной мышцы, по описанию очень подходит.
7. Плюс: когда стою и пытаюсь выгнуть спину назад ощущение как будто бы что то на дисках позвонка есть и мешает. Упирается по внешней стороне хребта. Ощущение не приятное проходит если разогретый.
Ситуации следующая:
Сижу в тюрьме. Занимаюсь спортом и работаю как раб физически.
1 возможно сначала продуло спину.
Перестала гнуться.
Более не чего не чувствовал
2 позанимался спортом. Тяж атлетика. Осивые нагрузки.
Поделки защимило что то.
Видео не сработали мышцы.
3 вперёд не гнусь. Постепенно проходит. Через неделю начинаю немного гнуться вперёд на зарядке с утра. Чувствую что то не так, ощущение близкое к мелкому разрыву. (Это все будет повторяться переодически как только спина будет проходить)
4 дальше чувствую следующее. Каждый день что то новое. То под правой то подлевой мышцы ягодичтой что то тянет и болит плюс от икры вокруг ноги полоска см 7.
Почти прошло. Простудился все заново
5 кололи диклофенак помог почти.
Щас не колят так как много вредно.
Щас колчл никотиновую кислоту.
Плюс согревающие мази использую где болит.
6 местные диагнозы (включая врачей которые сидят) остеохондроз.
В интернете вычитал что может быть синдром грушевидной мышцы, по описанию очень подходит.
7. Плюс: когда стою и пытаюсь выгнуть спину назад ощущение как будто бы что то на дисках позвонка есть и мешает. Упирается по внешней стороне хребта. Ощущение не приятное проходит если разогретый.
