Месяц назад с панической в больнице день лежал, давление выше 200 и воздуха не хватало и сказали что по тестам что сердце нормально и в целом здоровый, просто шея зажата от сидячего образа жизни и типа шею разминай и гуляй. Стал ходить по 10к шагов в день в среднем (иногда 7 иногда 20). Ещё раньше замечал онемения, но сейчас они усилились так, что спать не дают. Ноги ниже колен по-другому колет и жжёт ночью, руки тоже немеют, перевернуться на другой бок не помогает, только разминать и встряхивать; спать проблематично, постоянно просыпаешься. Иногда сводит ногу в машине. Часто пил 3 года, сейчас пью не так часто (сложно бросить сразу), курение тоже бросаю. Витамины пью не каждый день, раньше всегда ел омега3, месяц назад перестал, стараюсь здорово питаться (алкоголь раз в неделю стараюсь, а то и реже, но до этого почти каждый день пил по 3 литра). Врачей у меня почти нет в округе, только если ехать далеко, только аптека. Помогите пожалуйста советом, готов ответить на любые дополнительные вопросы. В гугле лучше б не читал, ещё больше расстроился ,что всё плохо. Помогите. Спасибо заранее.
Онемения
|
13.05.2024 10:13:18
|
|
|
|
