Здравствуйте. После не сильных, но очень длительных стрессовых ситуаций, недосыпания и переутомления,а также кучи невыполненных но важных дел у меня наступило очень странное состояние. Оно уже около полугода длится. У меня пропал интерес к любой деятельности, включая работу. Все делаю через силу. Нет энергии, постоянная усталость. Сплю очень много, просыпаться не хочу. Даже мыться нет сил. Нет мотивации и ничего вообще не интересно. Чувство, словно утратился смысл жизни. Даже отношения не спасают. Состояние похоже на хроническую скуку. Но довольно мучительную - когда от скуки не можешь найти себе места. Еще словно бы утратились все чувства. Я раньше увлекался искусством, любил природу. Сейчас же вообще ничего не чувствую, кроме какой-то угнетенности. Все словно какое-то "пластмассовое", серое, не живое. Как будто весь мир гниет.
Иногда на фоне кажущегося отсутствия смысла (точнее, на самом пике этого ощущения) накрывают очень странные приступы. Очень мучительные. Они чем-то похожи на паническую атаку, только вместо страха здесь выступает чувство какой-то подавленности. Словно весь мир давит, как бы очень "душно", но в психологическом плане. Даже на какую-то слезливость пробивает, но заплакать не получается. Если в этот момент нахожусь в помещении - то сразу хочется выйти на улицу (становится легче).
Еще почему-то стал ощущать себя виноватым постоянно. Даже в абсолютных мелочах. Словно я урод и вообще все делаю неправильно. Хочется постоянно извиняться перед людьми.
Половая функция нарушилась. Появилось отвращение к этому. Ощущения скорее какие-то болезненные, чем приятные, и после полового акта слабость еще более нарастает (чувство, словно я истощаюсь после него).
Стоит заметить, что наиболее плохо я себя чувствую утром, как только просыпаюсь. Встаю с чувством "ну вот, опять".
С утра почти всегда, что называется, "сосет под ложечкой". Вставать совсем не хочется.
Подскажите пожалуйста, что это может быть? Как избавиться от этого. Спасибо.
Иногда на фоне кажущегося отсутствия смысла (точнее, на самом пике этого ощущения) накрывают очень странные приступы. Очень мучительные. Они чем-то похожи на паническую атаку, только вместо страха здесь выступает чувство какой-то подавленности. Словно весь мир давит, как бы очень "душно", но в психологическом плане. Даже на какую-то слезливость пробивает, но заплакать не получается. Если в этот момент нахожусь в помещении - то сразу хочется выйти на улицу (становится легче).
Еще почему-то стал ощущать себя виноватым постоянно. Даже в абсолютных мелочах. Словно я урод и вообще все делаю неправильно. Хочется постоянно извиняться перед людьми.
Половая функция нарушилась. Появилось отвращение к этому. Ощущения скорее какие-то болезненные, чем приятные, и после полового акта слабость еще более нарастает (чувство, словно я истощаюсь после него).
Стоит заметить, что наиболее плохо я себя чувствую утром, как только просыпаюсь. Встаю с чувством "ну вот, опять".
С утра почти всегда, что называется, "сосет под ложечкой". Вставать совсем не хочется.
Подскажите пожалуйста, что это может быть? Как избавиться от этого. Спасибо.
