Добрый день!
Считается, что большое употребление жидкости во время приёма пищи приводит к разбавлению желудочного сока, что ухудшает процесс пищеварения. Запивать еду жидкостью не запрещается, особенно, если еда сухая. Выпивайте не более 200 мл воды в течение еды. Во время еды пейте воду или некрепкие травяные чаи маленькими глотками. Не рекомендуется запивать еду молоком, кисло-молочными продуктами (ряженкой, кефиром и т.д.), соками, сладким чаем и другими сладкими жидкостями, также нельзя запивать слишком холодной или слишком горячей жидкостью
Для правильной работы кишечника и профилактики запоров у детей и взрослых полезно выпивать 1 стакан прохладной кипячёной воды утром натощак
С уважением, врач-гастроэнтеролог, Ермошина Ольга Васильевна
