Здравствуйте, Анна! При планировании беременности необходима предгравидарная подготовка, включающая обследование на инфекции (в том числе скрытые, выявляемые методом ПЦР, ТОРЧ-инфекции), гормональное обследование (прежде всего щитовидная железа, репродуктивная система и др.)..., рациональное питание, богатое белками, витаминами и микроэлементами, дополнительный прием витаминов (фолиевая кислота, витамин Д3 и др.), прием микроэлементов (прежде всего иода и др.). Зачатие лучше планировать на период полного здоровья. Более подробно все моменты можно обсудить на очном приеме врача акушер-гинеколога. Рады помочь)
С уважением, врач акушер-гинеколог Картамышева Марина Николаевна.