Волосы

Здравствуйте,расскажу все очень подробно,хочу чтобы вы сказали причину по которой выпадают волосы.Я пол года был в рейсе, по профессии моряк,до рейса у меня были очень густые и сильные волосы,выпадали очень редко, и то во время мытья головы,и то по 1-2 волоска,мне 20 лет,до этого я нигде не работал,мой организм привык сидеть дома,и почти ничего не делать кроме того как гулять с друзьями,ходил в зал пол года в 18 лет разве что,где то на третий месяц моего рейса я начал замечать что выпадают,по всей голове,мне так кажется,потому что длина была разная волос выпадающих,каждый день работал с первого дня моего рейса,много было физической работы,было угнетенное состояние,настроения не было почти,потому что все так было не привычно,и много переживал,я уже 2 месяца как дома,волосы все равно выпадают,особенно когда мою голову,насчитываю около 20 волос на руках,когда вижу это просто настроение пропадает,которое вроде бы было отличное весь день,мою голову 2 раза в неделю,был у врачей,сдавал анализы на щитовидную железу,на гормоны и узи щитовидной железы,сказали что у меня все хорошо,меня направили к трихологу,и он сказал что у меня диффузное выпадение волос и что это 100% из-за стресса,он прописал мне капсулы фитовал,лосьон и шампунь от этой линии,принимаю уже 8 день,но ситуация не меняется,может быть немного реже начали выпадать волосы ,и ногти стали быстрее расти и без белых пятен,врач сказал что все восстановится,у меня есть несколько вопросов к вам,волосы действительно восстановятся?мне через месяца 2-3 примерно опять в море уходить,настроен уже буду по другому и буду знать что меня ждет,они так и будут продолжать выпадать?Может ли организм привыкнуть к такой работе,и волосы перестанут выпадать?Что вы можете посоветовать или сказать по этому поводу,ответьте прошу вас.