Добрый день.
У меня травма таза справа, сломано несколько костей, включая вертлужную впадину. Сделали операцию, начальная подвижность нормальная, на левом боку лежу нормально, прошло 3,5 недели. Хочу пробовать переворачиваться на живот и правый бок.
Есть ли какая-то методика или может рекомендации.
Подойдет хотя бы видео.
Спасибо.
У меня травма таза справа, сломано несколько костей, включая вертлужную впадину. Сделали операцию, начальная подвижность нормальная, на левом боку лежу нормально, прошло 3,5 недели. Хочу пробовать переворачиваться на живот и правый бок.
Есть ли какая-то методика или может рекомендации.
Подойдет хотя бы видео.
Спасибо.
