Остеоартрит коленного сустава: экстракт куркумы столь же эффективен в лечении боли, как и ибупрофен.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), в частности ибупрофен, часто применяют люди, испытывающие боли в коленных суставах (например, при остеоартрите). Обычно это помогает справиться с болью, однако могут возникать различные побочные эффекты, а в тяжелых случаях даже развиться почечная недостаточность, кровотечения, инфаркты и инсульты.

На сегодняшний день, все больше и больше эмпирических исследований показывают, что экстракт куркумы столь же эффективен в лечении болей в коленном суставе, как и ибупрофен, и при этом гораздо безопаснее.

Куркума, " король всех специй’, имеет много потенциальных преимуществ для здоровья и часто ее используют как альтернативный метод лечения. Она не только купирует боль, но и повышает иммунитет, помогает пищеварению и здоровью сердца, снижает уровень холестерина.

Некоторые считают, что куркума улучшает функции мозга, проблемную кожу и может быть эффективна при депрессии.

Эта древняя специя оказывает на наше тело всестороннюю пользу. Однако, есть один недостаток куркумы - низкий коэффициент поглощения и быстрый метаболизм, и, как результат, низкая биодоступность.

Куркума использовалась в Индии на протяжении тысяч лет, и она хорошо известна как пряность, придающая карри ярко выраженный желтый цвет. В ней содержатся соединения, имеющие лечебные свойства, наиболее важным из этих соединений является куркумин.

В 2009 году было проведено исследование, опубликованное в в журнале The Journal of Alternative and Complementary Medicine , в которомрассматривали эффективность и безопасность куркумы (Curcuma domestica) у больных с остеоартритом коленного сустава.

В рандомизированное контролируемое исследование было включено 107 пациентов, которым давали ибупрофен (800 мг в день) или экстракт куркумы (2 г в день).

После 6 недель в обеих группах пациентов оценивалось: - ходьба, - способность подниматься по лестнице, - возникновение болей при выполнении этих задач.

В обеих группах были значительные улучшения, а пациенты, принимающие экстракт куркумы испытывали меньше болей при ходьбе вверх по лестнице. Исследователи пришли к выводу, что куркума ‘точно так же эффективна и безопасна, как ибупрофен для лечения коленного ОА’.

В другом исследовании, опубликованном в 2014 году, с участием уже 367 больных также было снижение болевого синдрома у больных с остеоартритом коленного сустава после приема куркумы.

Кроме того, прием куркумы вызывает меньше побочных эффектов. Боли в животе и дискомфорт были значительно выше у людей, принимающих ибупрофен. Другие побочные эффекта от приема ибупрофена включают сыпь, головокружение, изжогу, тошноту.

Побочные эффекты куркумы встречаются очень редко и, как правило, могут возникнуть расстройство желудка, диарея или головокружение.

Люди с заболеваниями желчного пузыря, желудочно-кишечным рефлюксом, или у тех, у кого планируются операции в течение двух недель, не должны принимать экстракт куркумина.

Turmeric Extract is Effective as Ibuprofen for Knee Osteoarthritis. February 5, 2015.