Клиника ВиТерра
Запись онлайн
Цены
Аллергология-иммунология
Анестезиология
Вакцинопрофилактика
Гастроэнтерология
Гинекология
Дерматовенерология
Диагностика COVID
Кардиология
Колопроктология
Компьютерная томография
Косметология, консультации
Косметология, манипуляции
Лучевая диагностика
Маммология
Мануальная терапия
Массаж
Медицинские анализы
Неврология
Оториноларингология
Офтальмология
Педиатрия
Психотерапия
Стоматология
Сурдология и слухопротезирование
Терапия
Травматология-ортопедия
Ударно-волновая терапия
УЗИ
Урология
Физиотерапия
Флебология
Функциональная диагностика
Хирургия
Эндокринология
Эндоскопия
Услуги
Анализы на COVID-19
Медицинские анализы
Акушерство и гинекология
Аллергология-иммунология
Анестезиология
Гастроэнтерология
Дерматология
Кардиология
Мануальная терапия
Компьютерная томография
Косметология
Массаж
Неврология
Озонотерапия
Онкология
Отоларингология
Офтальмология
Педиатрия
Проктология
Рентген
Стоматология
Терапия
Травматология и ортопедия
Ударно-волновая терапия
УЗ диагностика
Урология
Физиотерапия
Фониатрия
Флебология
Функциональная диагностика
Хирургия
Эндокринология
Эндоскопия
Психотерапия
Сурдология и слухопротезирование
Компьютерная томография
Врачи
Аллергологи-иммунологи
Анестезиологи
Врач КТ диагностики
Врачи УВТ
Врачи УЗД
Гастроэнтерологи
Гинекологи
Дерматовенерологи
Кардиологи
Маммологи
Массажисты
Неврологи
Онкологи
Отоларингологи
Офтальмологи
Педиатры
Проктологи
Психотерапевты
Рентгенологи
Стоматологи
Сурдологи
Терапевты
Травматологи-ортопеды
Урологи
Физиотерапевты
Флебологи
Фониатры
Хирурги
Эндокринологи
Эндоскописты
Акции
О клинике
О компании
Лицензии
Новости клиники
Новости медицины
Врачи
Отзывы
Вакансии
Страховым компаниям
Корпоративным клиентам
Адрес клиники
Вопросы от пациентов
Менеджмент
Случаи из практики
Контакты
+7 (499) 229-99-69
+7 (499) 229-99-69
Заказать звонок
Задать вопрос
Войти
  • Корзина0
  • Отложенные0
info@viterramed.ru
г. Москва, ул. Профсоюзная, 104
  • WhatsApp
Клиника ВиТерра
Запись онлайн
+7 (499) 229-99-69
+7 (499) 229-99-69
Услуги
  • Анализы на COVID-19
  • Медицинские анализы
  • Акушерство и гинекология
  • Аллергология-иммунология
  • Анестезиология
  • Гастроэнтерология
  • Дерматология
  • Кардиология
  • Мануальная терапия
  • Компьютерная томография
  • Косметология
  • Массаж
  • Неврология
  • Озонотерапия
  • Онкология
  • Отоларингология
  • Офтальмология
  • Педиатрия
  • Проктология
  • Рентген
  • Стоматология
  • Терапия
  • Травматология и ортопедия
  • Ударно-волновая терапия
  • УЗ диагностика
  • Урология
  • Физиотерапия
  • Фониатрия
  • Флебология
  • Функциональная диагностика
  • Хирургия
  • Эндокринология
  • Эндоскопия
  • Психотерапия
  • Сурдология и слухопротезирование
Компьютерная томография
Врачи
  • Аллергологи-иммунологи
  • Анестезиологи
  • Врач КТ диагностики
  • Врачи УВТ
  • Врачи УЗД
  • Гастроэнтерологи
  • Гинекологи
  • Дерматовенерологи
  • Кардиологи
  • Маммологи
  • Массажисты
  • Неврологи
  • Онкологи
  • Отоларингологи
  • Офтальмологи
  • Педиатры
  • Проктологи
  • Психотерапевты
  • Рентгенологи
  • Стоматологи
  • Сурдологи
  • Терапевты
  • Травматологи-ортопеды
  • Урологи
  • Физиотерапевты
  • Флебологи
  • Фониатры
  • Хирурги
  • Эндокринологи
  • Эндоскописты
Акции
Цены
  • Аллергология-иммунология
  • Анестезиология
  • Вакцинопрофилактика
  • Гастроэнтерология
  • Гинекология
  • Дерматовенерология
  • Диагностика COVID
  • Кардиология
  • Колопроктология
  • Компьютерная томография
  • Косметология, консультации
  • Косметология, манипуляции
  • Лучевая диагностика
  • Маммология
  • Мануальная терапия
  • Массаж
  • Медицинские анализы
  • Неврология
  • Оториноларингология
  • Офтальмология
  • Педиатрия
  • Психотерапия
  • Стоматология
  • Сурдология и слухопротезирование
  • Терапия
  • Травматология-ортопедия
  • Ударно-волновая терапия
  • УЗИ
  • Урология
  • Физиотерапия
  • Флебология
  • Функциональная диагностика
  • Хирургия
  • Эндокринология
  • Эндоскопия
О клинике
  • О компании
  • Лицензии
  • Новости клиники
  • Новости медицины
  • Врачи
  • Отзывы
  • Вакансии
  • Страховым компаниям
  • Корпоративным клиентам
  • Адрес клиники
  • Вопросы от пациентов
  • Менеджмент
  • Случаи из практики
Контакты
+  ЕЩЕ
    Клиника ВиТерра
    Телефоны
    +7 (499) 229-99-69
    • Услуги
      • Назад
      • Услуги
      • Анализы на COVID-19
      • Медицинские анализы
      • Акушерство и гинекология
      • Аллергология-иммунология
      • Анестезиология
      • Гастроэнтерология
      • Дерматология
      • Кардиология
      • Мануальная терапия
      • Компьютерная томография
      • Косметология
      • Массаж
      • Неврология
      • Озонотерапия
      • Онкология
      • Отоларингология
      • Офтальмология
      • Педиатрия
      • Проктология
      • Рентген
      • Стоматология
      • Терапия
      • Травматология и ортопедия
      • Ударно-волновая терапия
      • УЗ диагностика
      • Урология
      • Физиотерапия
      • Фониатрия
      • Флебология
      • Функциональная диагностика
      • Хирургия
      • Эндокринология
      • Эндоскопия
      • Психотерапия
      • Сурдология и слухопротезирование
    • Компьютерная томография
    • Врачи
      • Назад
      • Врачи
      • Аллергологи-иммунологи
      • Анестезиологи
      • Врач КТ диагностики
      • Врачи УВТ
      • Врачи УЗД
      • Гастроэнтерологи
      • Гинекологи
      • Дерматовенерологи
      • Кардиологи
      • Маммологи
      • Массажисты
      • Неврологи
      • Онкологи
      • Отоларингологи
      • Офтальмологи
      • Педиатры
      • Проктологи
      • Психотерапевты
      • Рентгенологи
      • Стоматологи
      • Сурдологи
      • Терапевты
      • Травматологи-ортопеды
      • Урологи
      • Физиотерапевты
      • Флебологи
      • Фониатры
      • Хирурги
      • Эндокринологи
      • Эндоскописты
    • Акции
    • Цены
      • Назад
      • Цены
      • Аллергология-иммунология
      • Анестезиология
      • Вакцинопрофилактика
      • Гастроэнтерология
      • Гинекология
      • Дерматовенерология
      • Диагностика COVID
      • Кардиология
      • Колопроктология
      • Компьютерная томография
      • Косметология, консультации
      • Косметология, манипуляции
      • Лучевая диагностика
      • Маммология
      • Мануальная терапия
      • Массаж
      • Медицинские анализы
      • Неврология
      • Оториноларингология
      • Офтальмология
      • Педиатрия
      • Психотерапия
      • Стоматология
      • Сурдология и слухопротезирование
      • Терапия
      • Травматология-ортопедия
      • Ударно-волновая терапия
      • УЗИ
      • Урология
      • Физиотерапия
      • Флебология
      • Функциональная диагностика
      • Хирургия
      • Эндокринология
      • Эндоскопия
    • О клинике
      • Назад
      • О клинике
      • О компании
      • Лицензии
      • Новости клиники
      • Новости медицины
      • Врачи
      • Отзывы
      • Вакансии
      • Страховым компаниям
      • Корпоративным клиентам
      • Адрес клиники
      • Вопросы от пациентов
      • Менеджмент
      • Случаи из практики
    • Контакты
    • Личный кабинет
    • +7 (499) 229-99-69
    Контактная информация
    г. Москва, ул. Профсоюзная, 104
    info@viterramed.ru
    • WhatsApp
    Главная
    —
    Новости
    —Пребиотик VS депрессия

    Пребиотик VS депрессия

    17 мая 2021
    Пребиотик VS депрессия

    В недавнем обзоре исследований на сегодняшний день, о которых сообщает Medical News Today, делается вывод, что пробиотики сами по себе или в сочетании с пребиотиками, которые питают дружественные бактерии, которые уже находятся в кишечнике, могут быть эффективными средствами лечения депрессии.

     

    На первый взгляд, у мозга и кишечника не так много общего, но на самом деле они работают в тесном взаимодействии посредством обмена гормональными, иммунными и нервными сигналами.

    Экосистема микроорганизмов, обитающих в кишечнике человека, играет важную роль в этих отношениях.

    Например, исследование на мышах предполагает, что значительное сокращение разнообразия кишечных бактерий или увеличение числа видов, вызывающих болезни, может привести к депрессии.

    В то же время есть некоторые свидетельства того, что пробиотики, которые вводят полезные бактерии в кишечник, могут помочь справиться с депрессией.

    stefano pollio ZC0EbdLC8G0 unsplash

    В недавнем обзоре исследований на сегодняшний день, о которых сообщает Medical News Today, делается вывод, что пробиотики сами по себе или в сочетании с пребиотиками, которые питают дружественные бактерии, которые уже находятся в кишечнике, могут быть эффективными средствами лечения депрессии.

    Однако в том же обзоре также отмечается, что недостаточно доказательств того, что эти добавки положительно влияют на людей с тревогой.

    Тем не менее, некоторые исследования действительно намекают, что пребиотики могут помочь здоровым людям справиться со стрессом и что они могут уменьшить более легкие формы беспокойства.

    Например, исследование 2014 года показало, что тип пребиотической добавки, называемой галактоолигосахаридами (GOS), снижает выработку у здоровых взрослых гормона стресса кортизола и улучшает их эмоциональные навыки обработки.

    Неперевариваемые углеводы

    GOS - это неперевариваемый тип углеводов. Это означает, что они в неповрежденном виде попадают в кишечник, где могут “подкармливать” живущую там микробиоту.

    На основе более раннего исследования психологи из Университета Суррея в Гилфорде в Соединенном Королевстве исследовали, может ли GOS быть полезным для долгосрочного психического здоровья девочек-подростков на пороге взрослой жизни.

    Переход от подросткового возраста к взрослой жизни является ключевым этапом развития, на котором у человека появляется способность управлять эмоциями, такими как страх и тревога.

    Настоящее исследование, опубликованное в журнале Scientific ReportsTrusted Source, предполагает, что добавка может снизить тревожность у людей с самым высоким уровнем тревожности.

    Он также обнаружил небольшое, но заслуживающее внимания увеличение численности рода бактерий, называемых Bifidobacterium, в кишечнике этих людей, что может объяснить это изменение.

     

    «Это новое исследование знаменует собой значительный шаг вперед, поскольку мы смогли показать, что можем использовать простые и безопасные пищевые добавки, такие как пребиотики, как для увеличения количества полезных кишечных бактерий в кишечнике, так и для улучшения психического здоровья и благополучия у молодых женщин», - говорит доктор Катрин Коэн Кадош, старший автор исследования.

     

    GOS естественным образом содержится в молочных продуктах, бобах и некоторых корнеплодах.

    Medical News Today спросил доктора Коэна Кадоша, может ли неправильное питание в подростковом и юношеском возрасте повлиять на уровень тревожности из-за своего влияния на микробиоту кишечника.

    Доктор Коэн Кадош добавил, что это может быть особенно важно в период становления, когда поведенческие паттерны и лежащие в основе мозговые сети постоянно развиваются и утверждаются.

    Настройка отношений между кишечником и мозгом

    В своей статье психологи пишут, что у животных подростковый возраст - это критический период, когда микробиота кишечника помогает точно настроить ось “кишечник-мозг”.

    Чтобы проверить свою гипотезу о том, что то же самое может произойти и с людьми, они собрали 64 здоровых добровольца женского пола в возрасте 18–25 лет.

    У участников не было текущего или предыдущего диагноза беспокойства, они не принимали никаких пребиотиков или пробиотических добавок и не принимали антибиотики в течение предыдущих 3 месяцев.

    В рамках исследования они принимали либо добавку GOS, либо плацебо ежедневно в течение 4 недель.

    В начале и в конце периода исследования они заполняли стандартные анкеты для оценки тревожности, депрессии/настроения и способностей к эмоциональной регуляции.

    Из 64 участников, начавших исследование, 48 завершили его.

    Группы с высокой и низкой тревожностью

    В целом, не было очевидного влияния добавки на уровень тревожности, о котором сообщают сами люди, на склонность к положительным эмоциональным стимулам.

    Однако, когда исследователи разделили участников на группы с высоким и низким уровнем тревожности на основе их отчетов в начале исследования, начали проявляться некоторые интересные тенденции.

    Наблюдалось снижение тревожности в группе с высоким уровнем тревожности, принимавшей GOS, по сравнению с группой с высоким уровнем тревожности, принимавшей плацебо.

    Участники группы с высоким уровнем тревожности также показали снижение предвзятости к отрицательным стимулам и повышение предвзятости к положительным стимулам в задаче с точным зондированием.

    У этих участников также значительно увеличилось количество бифидобактерий в кишечнике.

    Исследователи показали, что для подтверждения их результатов потребуются более масштабные исследования. Тем не менее, доказательств в отношении пребиотиков и пробиотиков становится все больше.

     

    (Источник: https://www.medicalnewstoday.com/articles/a-prebiotic-may-ease-anxiety-in-young-adults#Study-limitations)

     

    Назад к списку
    О клинике
    Услуги
    Врачи
    Цены
    Акции
    Контакты
    • WhatsApp
    +7 (499) 229-99-69
    +7 (499) 229-99-69
    info@viterramed.ru
    г. Москва, ул. Профсоюзная, 104
    Политика конфиденциальности

    Cтоимость визита к врачу не всегда совпадает с указанной ценой приёма на сайте. Окончательная стоимость приема врача может включать стоимость дополнительных услуг. Необходимость оказания таких услуг определяется врачом клиники ООО "Верона" в зависимости от медицинских показаний непосредственно во время приёма.

    2011 - 2022 ©Клиника №1 ВиТерра™ Беляево. Официальный сайт клиники ООО "Верона" ОГРН 1097746528220