Клиника ВиТерра
Запись онлайн
Цены
Аллергология-иммунология
Анестезиология
Вакцинопрофилактика
Гастроэнтерология
Гинекология
Дерматовенерология
Диагностика COVID
Кардиология
Колопроктология
Компьютерная томография
Косметология, консультации
Косметология, манипуляции
Лучевая диагностика
Маммология
Мануальная терапия
Массаж
Медицинские анализы
Неврология
Оториноларингология
Офтальмология
Педиатрия
Психотерапия
Стоматология
Сурдология и слухопротезирование
Терапия
Травматология-ортопедия
Ударно-волновая терапия
УЗИ
Урология
Физиотерапия
Флебология
Функциональная диагностика
Хирургия
Эндокринология
Эндоскопия
Услуги
Анализы на COVID-19
Медицинские анализы
Акушерство и гинекология
Аллергология-иммунология
Анестезиология
Гастроэнтерология
Дерматология
Кардиология
Мануальная терапия
Компьютерная томография
Косметология
Массаж
Неврология
Озонотерапия
Онкология
Отоларингология
Офтальмология
Педиатрия
Проктология
Рентген
Стоматология
Терапия
Травматология и ортопедия
Ударно-волновая терапия
УЗ диагностика
Урология
Физиотерапия
Фониатрия
Флебология
Функциональная диагностика
Хирургия
Эндокринология
Эндоскопия
Психотерапия
Сурдология и слухопротезирование
Компьютерная томография
Врачи
Аллергологи-иммунологи
Анестезиологи
Врач КТ диагностики
Врачи УВТ
Врачи УЗД
Гастроэнтерологи
Гинекологи
Дерматовенерологи
Кардиологи
Маммологи
Массажисты
Неврологи
Онкологи
Отоларингологи
Офтальмологи
Педиатры
Проктологи
Психотерапевты
Рентгенологи
Стоматологи
Сурдологи
Терапевты
Травматологи-ортопеды
Урологи
Физиотерапевты
Флебологи
Фониатры
Хирурги
Эндокринологи
Эндоскописты
Акции
О клинике
О компании
Лицензии
Новости клиники
Новости медицины
Врачи
Отзывы
Вакансии
Страховым компаниям
Корпоративным клиентам
Адрес клиники
Вопросы от пациентов
Менеджмент
Случаи из практики
Контакты
+7 (499) 229-99-69
+7 (499) 229-99-69
Заказать звонок
Задать вопрос
Войти
  • Корзина0
  • Отложенные0
info@viterramed.ru
г. Москва, ул. Профсоюзная, 104
  • WhatsApp
Клиника ВиТерра
Запись онлайн
+7 (499) 229-99-69
+7 (499) 229-99-69
Услуги
  • Анализы на COVID-19
  • Медицинские анализы
  • Акушерство и гинекология
  • Аллергология-иммунология
  • Анестезиология
  • Гастроэнтерология
  • Дерматология
  • Кардиология
  • Мануальная терапия
  • Компьютерная томография
  • Косметология
  • Массаж
  • Неврология
  • Озонотерапия
  • Онкология
  • Отоларингология
  • Офтальмология
  • Педиатрия
  • Проктология
  • Рентген
  • Стоматология
  • Терапия
  • Травматология и ортопедия
  • Ударно-волновая терапия
  • УЗ диагностика
  • Урология
  • Физиотерапия
  • Фониатрия
  • Флебология
  • Функциональная диагностика
  • Хирургия
  • Эндокринология
  • Эндоскопия
  • Психотерапия
  • Сурдология и слухопротезирование
Компьютерная томография
Врачи
  • Аллергологи-иммунологи
  • Анестезиологи
  • Врач КТ диагностики
  • Врачи УВТ
  • Врачи УЗД
  • Гастроэнтерологи
  • Гинекологи
  • Дерматовенерологи
  • Кардиологи
  • Маммологи
  • Массажисты
  • Неврологи
  • Онкологи
  • Отоларингологи
  • Офтальмологи
  • Педиатры
  • Проктологи
  • Психотерапевты
  • Рентгенологи
  • Стоматологи
  • Сурдологи
  • Терапевты
  • Травматологи-ортопеды
  • Урологи
  • Физиотерапевты
  • Флебологи
  • Фониатры
  • Хирурги
  • Эндокринологи
  • Эндоскописты
Акции
Цены
  • Аллергология-иммунология
  • Анестезиология
  • Вакцинопрофилактика
  • Гастроэнтерология
  • Гинекология
  • Дерматовенерология
  • Диагностика COVID
  • Кардиология
  • Колопроктология
  • Компьютерная томография
  • Косметология, консультации
  • Косметология, манипуляции
  • Лучевая диагностика
  • Маммология
  • Мануальная терапия
  • Массаж
  • Медицинские анализы
  • Неврология
  • Оториноларингология
  • Офтальмология
  • Педиатрия
  • Психотерапия
  • Стоматология
  • Сурдология и слухопротезирование
  • Терапия
  • Травматология-ортопедия
  • Ударно-волновая терапия
  • УЗИ
  • Урология
  • Физиотерапия
  • Флебология
  • Функциональная диагностика
  • Хирургия
  • Эндокринология
  • Эндоскопия
О клинике
  • О компании
  • Лицензии
  • Новости клиники
  • Новости медицины
  • Врачи
  • Отзывы
  • Вакансии
  • Страховым компаниям
  • Корпоративным клиентам
  • Адрес клиники
  • Вопросы от пациентов
  • Менеджмент
  • Случаи из практики
Контакты
+  ЕЩЕ
    Клиника ВиТерра
    Телефоны
    +7 (499) 229-99-69
    • Услуги
      • Назад
      • Услуги
      • Анализы на COVID-19
      • Медицинские анализы
      • Акушерство и гинекология
      • Аллергология-иммунология
      • Анестезиология
      • Гастроэнтерология
      • Дерматология
      • Кардиология
      • Мануальная терапия
      • Компьютерная томография
      • Косметология
      • Массаж
      • Неврология
      • Озонотерапия
      • Онкология
      • Отоларингология
      • Офтальмология
      • Педиатрия
      • Проктология
      • Рентген
      • Стоматология
      • Терапия
      • Травматология и ортопедия
      • Ударно-волновая терапия
      • УЗ диагностика
      • Урология
      • Физиотерапия
      • Фониатрия
      • Флебология
      • Функциональная диагностика
      • Хирургия
      • Эндокринология
      • Эндоскопия
      • Психотерапия
      • Сурдология и слухопротезирование
    • Компьютерная томография
    • Врачи
      • Назад
      • Врачи
      • Аллергологи-иммунологи
      • Анестезиологи
      • Врач КТ диагностики
      • Врачи УВТ
      • Врачи УЗД
      • Гастроэнтерологи
      • Гинекологи
      • Дерматовенерологи
      • Кардиологи
      • Маммологи
      • Массажисты
      • Неврологи
      • Онкологи
      • Отоларингологи
      • Офтальмологи
      • Педиатры
      • Проктологи
      • Психотерапевты
      • Рентгенологи
      • Стоматологи
      • Сурдологи
      • Терапевты
      • Травматологи-ортопеды
      • Урологи
      • Физиотерапевты
      • Флебологи
      • Фониатры
      • Хирурги
      • Эндокринологи
      • Эндоскописты
    • Акции
    • Цены
      • Назад
      • Цены
      • Аллергология-иммунология
      • Анестезиология
      • Вакцинопрофилактика
      • Гастроэнтерология
      • Гинекология
      • Дерматовенерология
      • Диагностика COVID
      • Кардиология
      • Колопроктология
      • Компьютерная томография
      • Косметология, консультации
      • Косметология, манипуляции
      • Лучевая диагностика
      • Маммология
      • Мануальная терапия
      • Массаж
      • Медицинские анализы
      • Неврология
      • Оториноларингология
      • Офтальмология
      • Педиатрия
      • Психотерапия
      • Стоматология
      • Сурдология и слухопротезирование
      • Терапия
      • Травматология-ортопедия
      • Ударно-волновая терапия
      • УЗИ
      • Урология
      • Физиотерапия
      • Флебология
      • Функциональная диагностика
      • Хирургия
      • Эндокринология
      • Эндоскопия
    • О клинике
      • Назад
      • О клинике
      • О компании
      • Лицензии
      • Новости клиники
      • Новости медицины
      • Врачи
      • Отзывы
      • Вакансии
      • Страховым компаниям
      • Корпоративным клиентам
      • Адрес клиники
      • Вопросы от пациентов
      • Менеджмент
      • Случаи из практики
    • Контакты
    • Личный кабинет
    • +7 (499) 229-99-69
    Контактная информация
    г. Москва, ул. Профсоюзная, 104
    info@viterramed.ru
    • WhatsApp
    Главная
    —
    Новости
    —Лучшие домашние слабительные средства.

    Лучшие домашние слабительные средства.

    17 мая 2015
    Лучшие домашние слабительные средства.

    Есть много факторов, приводящих к запору: плохое питание, стресс, недостаток физической активности. 

    Есть много факторов, приводящих к запору: плохое питание, стресс, недостаток физической активности. Запор — это не только постоянный дискомфорт, но и риск развития рака толстой кишки. Длительное использование лекарственных средств (таблеток, жидкостей, суппозиториев, клизм) нарушает естественную реакцию организма и снижается функция кишечника.

    Рассмотрим основные подходы к лечению запоров:

    1. Пить достаточное количество воды (!). Недостаток жидкости является одной из основных причин запора.

    2. Употреблять в пищу достаточное количество клетчатки, которая обеспечивает кишечную активность и препятствует накоплению жиров. Чрезмерное содержание клетчатки в рационе может привести к брожению в кишечнике и усиленному газообразованию и снижению усвояемости белков, жиров, соединений кальция, железа и других минеральных веществ.

    3. Физические упражнения помогают стимулировать кишечник, кроме того хороши для борьбы со стрессом

    4. Основные продукты и напитки, которые действуют как слабительные:

    • Фасоль и бобовые: богаты клетчаткой, с низким содержанием холестерина

    • Чернослив: хорошо известен как природное слабительное, также богат витамином А и калием

    • Семена льна: богаты природной клетчаткой и омега-3 жирными кислотами

    • Орехи: кешью и грецкие орехи

    • Помидоры: кроме того являются хорошими антиоксидантами

    • Капуста: еще один пример природного и недорогого слабительного средства; также она способствует выведению токсинов из пищеварительного тракта и очищает организм.

    • Кокосовая вода: очень эффективна при запорах. Но слишком много кокосовой воды вызывает жидкий стул, поэтому главное не переусердствовать.

       

      5. Для быстрого облегчения симптомов есть несколько вариантов. Если один не работает, надо пробовать другие. Ждать эффекта от 4 до 6 часов.

      - Соль: можно использовать морскую соли или английскую соль. Необходимо растворить 1-2 чайные ложки в стакане теплой воды и выпить. Результат будет от 30 минут до 2 часов.

    - Касторовое масло: не самое приятное лекарство, но оно действительно работает! Смешать 2 столовых ложки в стакане воды и выпить

    - Алоэ вера: сок обладает мощным слабительным средством. Если пить в больших количествах, может быть диарея.

    - Пищевая сода: бикарбонат натрия ощелачивает организм и помогает воздуху выйти из вашего раздутого кишечника. Смешать 1 ч.л. соды с ¼ стаканом теплой воды и выпить.

     

    Назад к списку
    О клинике
    Услуги
    Врачи
    Цены
    Акции
    Контакты
    • WhatsApp
    +7 (499) 229-99-69
    +7 (499) 229-99-69
    info@viterramed.ru
    г. Москва, ул. Профсоюзная, 104
    Политика конфиденциальности

    Cтоимость визита к врачу не всегда совпадает с указанной ценой приёма на сайте. Окончательная стоимость приема врача может включать стоимость дополнительных услуг. Необходимость оказания таких услуг определяется врачом клиники ООО "Верона" в зависимости от медицинских показаний непосредственно во время приёма.

    2011 - 2022 ©Клиника №1 ВиТерра™ Беляево. Официальный сайт клиники ООО "Верона" ОГРН 1097746528220