Вегето-сосудистая дистония — это синдром всевозможных симптомов, связанный с нарушением функции центральной нервной системы, управляющей работой органов дыхания, кровообращения, пищеварения, обменом веществ.
Симптомы этого недуга многочисленны: боли в области груди, головные боли с тошнотой, часто повышается температура тела, которую трудно сбить жаропонижающими препаратами, скачки давления, повышенная потливость.
Полезны контрастный душ, влажные обтирания, посещение бани.
Необходимо отрегулировать свой сон, который должен длиться 8-9 часов, отказаться от алкогольных напитков и курения и побольше проводить времени на свежем воздухе.
В рационе питания должна присутствовать пища, содержащая большое количество калия: капуста, картофель, бананы, абрикосы, баклажаны, томаты, чернослив, горох, мед. Сократите в питании маринованные, соленые продукты, кофе, крепкий чая, сладости.
Хорошо помогает настойка из следующих ингредиентов – взять по 100 мл пиона, валерианы, боярышника, пустырника. Добавить к ним 50 мл настойки эвкалипта и 25 мл настойки мяты перечной. Все смешать в пол-литровой бутылке и добавить 10 бутончиков гвоздики.
Бутылку с «коктейлем» поставить в темное место на две недели, периодически встряхивать. Принимать лекарство 3 раза в день за 15-20 мин. до еды по 20-25 капель, разводя небольшим количеством воды или капая на сахар. Курс лечения — месяц. После небольшого перерыва можно повторить.
Эта настойка помогает снизить внутричерепное давление и нормализовать артериальное давление, оказывает антиспазматическое и противосудорожное действие, помогает при варикозах, предупреждает образование тромбов, стимулирует кроветворение.
Однако, перед тем, как принимать сбор, необходимо ознакомиться с противопоказаниями к травам, входящих в их состав.
