Мне кажется я социофоб
Здравствуйте. Меня зовут Ольга. Сейчас я живу в Ставрополе - это очень клевый город. Я учусь в медицинском колледже. Все началось в 2011 году, который выдался особенно тяжелым: я училась, родители развелись, надо было помогать маме, подрабатывала, поэтому у меня не было времени остановиться и подумать о себе. Я довольно долго продержалась в таком режиме, но ближе к осени меня стало накрывать — мне не хотелось ни работать, ни встречаться с друзьями, ни учиться. Я жила в постоянном напряжении, мучилась от того, что не успеваю выполнять и в итоге я стала бояться ходить в школу и общаться с людьми. В людных местах со мной случалась паника, учащенное сердцебиение, ощущение, что за моими деньгами действиями следят. Обратиться за советом к родным? Нет... Я им не доверяю, ещё, наверное, обсмеют. Мне хочется спрятаться в своей комнате и закрыться, чтоб меня никто не нашел.
В конце года со мной случился серьезный срыв. Помню, как я сидела в комнате и боялась выйти на кухню, где были моя мама и отчим. Потом мне было страшно ездить в общественном транспорте, так как там очень много людей. Сейчас я научилась вовремя замечать, когда на меня накатывает такое состояние, и стараться ограничивать общение до тех пор, пока мне не станет лучше. Мне очень помогает то, что мой нынешний круг общения состоит из людей, которые принимают мои странности и не заставляют меня общаться с ними через силу. Сейчас я точно знаю, что я интроверт, и мне комфортно ограничивать свое общение парой близких друзей. Я очень хорошо их знаю, общение с ними предсказуемо, я понимаю, чего ждать от них, а они знают, чего могут ждать от меня. У меня на левой руке есть шрамы от порезов.. от безысходности.. я не знаю что делать, а мне только 16..
Здравствуйте. Меня зовут Ольга. Сейчас я живу в Ставрополе - это очень клевый город. Я учусь в медицинском колледже. Все началось в 2011 году, который выдался особенно тяжелым: я училась, родители развелись, надо было помогать маме, подрабатывала, поэтому у меня не было времени остановиться и подумать о себе. Я довольно долго продержалась в таком режиме, но ближе к осени меня стало накрывать — мне не хотелось ни работать, ни встречаться с друзьями, ни учиться. Я жила в постоянном напряжении, мучилась от того, что не успеваю выполнять и в итоге я стала бояться ходить в школу и общаться с людьми. В людных местах со мной случалась паника, учащенное сердцебиение, ощущение, что за моими деньгами действиями следят. Обратиться за советом к родным? Нет... Я им не доверяю, ещё, наверное, обсмеют. Мне хочется спрятаться в своей комнате и закрыться, чтоб меня никто не нашел.
В конце года со мной случился серьезный срыв. Помню, как я сидела в комнате и боялась выйти на кухню, где были моя мама и отчим. Потом мне было страшно ездить в общественном транспорте, так как там очень много людей. Сейчас я научилась вовремя замечать, когда на меня накатывает такое состояние, и стараться ограничивать общение до тех пор, пока мне не станет лучше. Мне очень помогает то, что мой нынешний круг общения состоит из людей, которые принимают мои странности и не заставляют меня общаться с ними через силу. Сейчас я точно знаю, что я интроверт, и мне комфортно ограничивать свое общение парой близких друзей. Я очень хорошо их знаю, общение с ними предсказуемо, я понимаю, чего ждать от них, а они знают, чего могут ждать от меня. У меня на левой руке есть шрамы от порезов.. от безысходности.. я не знаю что делать, а мне только 16..
