Добрый вечер! Меня зовут Мария, мне 20 лет. Мой вопрос касается психологического отношения к питанию. Последние несколько лет для меня это огромная проблема. Я всегда старалась следить за весом и фигурой, хотя каких-либо проблем с весом или фигурой не имею. Постоянно стараюсь себя ограничивать, ибо не имею меры в потреблении (Особенно сладкого), в случае срыва начинаю сметать его неограниченно и бессознательно, затем муки совести, употребление мезима, иногда слабительных, диеты, усиленные зарядки, затем налаживается настроение, при этом испытываю огромную гордость день за днём, всё чудесно до следующего срыва. Этот порочный круг просто неисправимый. Я не знаю как правильно поступить и как совладать с собой и своими такими закидонами. Хотелось бы получить совет. Извините за, возможно, банальный вопрос, но самостоятельно я просто не могу найти ответ. 
