Вечер добрый. В последнее время всё реже стала выходить из дома из-за боязни людей и контакта с ними вживую. Также начали мучать кошмары, где меня убивает любимый человек. Из-за этого просыпаюсь ночью и в слезах до утра сижу. Низкая самооценка, апатия, депрессия. Потеря сил, не могу что-либо долго делать. Потеряла желание рисовать, читать. Просто целыми днями могу сидеть, ничего не делая. К психотерапевту записывалась, но не смогла пойти также из-за страха. Что делать?
Если можете, перешлите ответ на мою почту:
coralgirl@list.ru (Mail.ru)
Заранее спасибо.
Если можете, перешлите ответ на мою почту:
coralgirl@list.ru (Mail.ru)
Заранее спасибо.
