Витамин D добавки могут помочь людям с больным сердцем.
По результатам нового исследования, регулярный прием витамина D поможет людям с больным сердцем.
Витамин D человек получает, находясь под прямыми солнечными лучами в открытой одежде. Кроме того, он также содержится в жирных сортах рыбы, говяжьей печенке, яйцах и добавляется в хлопья для завтрака. Витамин D жизненно необходим для здоровых костей и зубов, но многие люди имеют его дефицит.
Ученые проанализировали163 пациента, результаты были представлены на заседании Американского колледжа кардиологии.
Средний возраст пациентов, принявших участие в исследовании, составил 70 лет, у которых отмечался пониженный уровень витамина D в организме даже в летние месяцы.
Каждый день в течение года пациентам давали либо 100 мкг витамина D в таблетках или плацебо.
В то же время врачи замеряли, какой эффект был у пациентов с сердечной недостаточностью – заболеванием, при котором сердечная мышца становится слишком слабой и не может с должной силой качать кровь.
Главным показателем была фракция выброса, то есть количество крови, выбрасываемое в сосуды из желудочков сердца во время каждого сокращения.
У здорового взрослого фракция выброса в сосуды из желудочков составляет 60-70% (от общего объема), а у пациентов с сердечной недостаточностью в исследовании составил 25%. У тех же, кто принимал витамин D, фракция выброса выросла до 34%.
В Британии людям старше 65 рекомендуется принимать в день 10 мкг (0,01 мг) витамина D.
Vitamin D 'heals damaged hearts'. 4 April 2016
