Частое употребление сладких напитков вызывает гормональные нарушения у девушек.

Употребление подслащенных напитков связано с повышенным риском ожирения и диабета 2 типа. По результатам нового исследования, ученые выявили, что у юных девочек, выпивающих более одной порции газировки или другого сладкого напитка в день, менструальный цикл начинается раньше, чем положено и тем самым они имеют более высокий риск развития рака молочной железы в будущем.

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), примерно половина населения США употребляет сладкие напитки ежедневно, причем 60% девушек в возрасте 2-19 лет.

Подслащенные напитки являются серьезной проблемой общественного здравоохранения, проводятся многочисленные исследования, связанные со сладкими напитками и повышения массы тела у подростков и детей.

В октябре 2014 года, в журнале Medical News Today, была статья о том, что употребление сладких напитков связано с преждевременным старением иммунной системы.

Группа исследователей под руководством Karin Michels, доцента Гарвардской медицинской школы в Бостоне, штата Массачусетс, опубликовала результаты своих исследований в журнале Human Reproduction.

Для достижения своих выводов, профессор Michels с командой проанализировали 5583 девочек в возрасте 9-14 лет, которые были частью исследования Nurses Health Study II, включающего 16 875 детей.

Девушки заполняли диетический опросник по поводу потребления сладких напитков (содержащих сахарозу, глюкозу или кукурузный сироп) и фруктовых соков. Газировка, содовая, фруктовый напиток, лимонад, холодный чай, порошковые напитки - все напитки были опасны. Зато сок и диетическая кола никак не влияли на график менструации.

Ученые обнаружили, что если девочка выпивала более 1,5 порции сладкого напитка в день, то первая менструация происходила на 2,7 месяца раньше, чем у девочек, пьющих меньше газировки.

В целом, девушки, которые употребляли больше сладких напитков имели менструацию в возрасте 12,8 лет, в то время как те, кто их практически не употреблял — в возрасте 13 лет.

Эти результаты оставались значительными даже после того, когда исследователи учли другие факторы, которые могли повлиять на возраст первой менструации, такие как индекс массы тела (ИМТ), вес при рождении, физическая активность, этническая принадлежность/ раса.

Увеличение концентрации инсулина приводит к росту концентраций половых гормонов в крови и к более раннему началу менструации, поясняют исследователи.

Начало первой менструации на год раньше, по оценкам ученых, повышает риск развития рака молочной железы на 5%.

В декабре прошлого года, в журнале Medical News Todayсообщалось, что возраст, в котором у женщины начинается менструация может увеличить риск гипертонии, инфаркта и инсульта.

Frequent sugary drink consumption linked to earlier menstruation onset. Last updated 29 January 2015