У вас диабет? Спасайте свои ноги!
Диабет очень часто дает осложнения на ноги, что доставляет много хлопот врачам и больным. Проблемы с ногами на протяжении жизни возникают у 25-35% всех диабетиков. И чем старше пациент, тем больше вероятность их появления.
Поражение нервов из-за повышенного уровня глюкозы в крови вызывает онемение в конечностях и у пациента ослабляется чувствительность к боли, жару, холоду, травмам. Если диабетик поранит свою ногу, то не почувствует этого, в такой ситуации появляются язвы на ногах и подошвах стоп, которые заживают долго и трудно.
Рассмотрим несколько способов, чтобы защитить ваши ноги.
1. Ежедневный осмотр ног на наличие порезов, ушибов, отека.
2. Держите ноги в чистоте. Ежедневно мыть ноги в теплой воде, после чего тщательно их высушивать. Носить удобную обувь и чистые носки.
3. Никогда не ходить босиком. При диабете, даже микротравма может привести к язвам стопы и другим осложнениям. Дома так же надо ходить постоянно в тапочках или носках.
4. Контролировать уровень сахара, следить за своим рационом питания и правильно принимать препараты от диабета.
5. Если возникла какая-то травма на ноге, необходимо начать лечение сразу. Очистите травмированную область с помощью мыла и воды и накройте сухой повязкой. Если через день нет улучшения, необходимо обратиться к врачу.
Если долго не лечить инфекцию, может потребоваться госпитализация и хирургическое вмешательство, в худших случаях - ампутация ног.
Have Diabetes? 5 Tips for Happy Feet.
